男性オナニー注意点トップ10｜快感アップのコツも紹介

みんながこっそり楽しんでいるけれど、なかなか公言しにくい習慣。それが、健康的なライフスタイルの一部でもあるオナニーです。今回は特に「ペニスを持つ身体のためのセルフプレジャー」についてオープンに語り、より充実したソロセッションのコツをシェアしていきます。

オナニーとは？

まず基本から。オナニーとは、自身の性器を刺激して性的快感を得る行為のことを指します。もちろん、パートナーと一緒にお互いを刺激し合う「相互オナニー」もあります。

なぜオナニーをするの？

オナニーをする理由は人それぞれですが、最も多いのは「性的興奮」と「オーガズムを得るため」です。セルフプレジャーは、自分の好みや快感ポイントを知り、性の理解を深める大切な時間でもあります。

また、リラックスや睡眠の促進といった非性的な目的で行う人も。さらには、パートナーとのセーフセックスの代替手段としても注目されています。

特にペニスを持つ方にとっては、射精の遅延テクニックを試したり、新たな性感帯を探索するチャンスとしても活用できます。

オナニーのやりすぎはある？

昔から文化的・社会的な理由で誤解や偏見があり、オナニーには「罪悪感」や「恥」のイメージがつきまとってきました。しかし、SVAKOMはそのタブーに挑戦し、すべての大人が性的快楽とウェルネスを追求する権利があると考えています。だからこそ、高品質なセックスグッズを開発し、安全で楽しいセルフプレジャー体験をサポートしています。

過度なオナニーが問題になることは基本的にありません。ただし、もし日常生活に支障が出ていたり、心の不調の表れである場合は注意が必要です。

オナニーの基本的なやり方

「正しいオナニー方法」というものはありません。自分の身体と欲求に正直に、気持ち良い方法を見つけてください。性欲や感度は人それぞれ違いますから、自分に合ったやり方を追求しましょう。

ここでは、ペニスを持つ方におすすめのセルフプレジャーテクニックや便利なグッズをご紹介します。

【テクニック1】環境を整える

ソロタイムの「いつ・どこで」を決め、快適かつプライベートな空間を用意しましょう。照明を暗くしたり、キャンドルを灯したり、ムードのある音楽（R&Bやジャズなど）を流すのも効果的です。ポルノ動画を観るのもアリですね。

始める前に深呼吸をして緊張をほぐし、リラックス状態で臨むのがポイント。急いでいる時も、数回の深呼吸で気持ちが切り替わることがあります。

もちろん、急いで済ませたい時もありますよね。そういう時は周囲の状況も考慮しましょう。

【テクニック2】潤滑剤（ローション）を使う

オナニーでもセックスでも「濡れた状態」は快適さと快感をアップさせます。潤滑剤は摩擦を減らし、スムーズな動きを助けてくれます。

おすすめは水溶性ローション。ほとんどのセックストイやコンドームと相性がよく、洗い流しも簡単です。用途に応じてテクスチャや香りも選べます。

SVAKOMのHedy X ストローカーセットはローション付きで持ち運びも便利。異なるテクスチャの卵型トイで変化を楽しめます。

【テクニック3】体勢を変えてみる

いつものお気に入りの姿勢だけでなく、新しいポジションでセルフプレジャーを試してみましょう。ソファ、ベッド、シャワー中、さらにはキッチンやバスタブなど、環境を変えることで新鮮な感覚が得られます。

また、パートナーとのセックスで試したいポーズを練習するチャンスにもなります。

【テクニック4】刺激の種類を探求

ただ単に上下にストロークするだけでなく、速度や握る力、手の回転などを変えてみましょう。ローションを使えば、ペニスの先端をねじるような刺激も快適に楽しめます。

SVAKOMの多彩なマスターベーターで新感覚の刺激を体験しましょう。

振動刺激

Robinはコンパクトながら強力な振動を搭載。内側の突起がやさしくマッサージし、5つのモードで快感を調整できます。

推動刺激

Alex Neo 2は強力な推動機能でリアルな挿入感を再現。内側のドームが優しくペニスを包み込みます。

ミルク刺激

Hannes Neoはペニスの根元から先端までを包み込むような刺激を提供。38度の温感機能付きで快適かつ興奮度アップ。

フェラ刺激

パートナーがいないと難しいフェラチオの快感も、Sam Neo 2 シリーズがあればリアルに体感可能。強力な振動と吸引、リアルなテクスチャーで長時間楽しめます。

【テクニック5】刺激の強さを変えてみる

自動マスターベーターを使えば、手では再現できない速さや強さを体験可能。時にはゆっくりじっくり、時には激しく、と変化をつけることで新たな快感が見つかります。

Sam Neo 2 シリーズは、吸引・振動・両方の組み合わせで5段階の強度調節が可能。さらに「Extended Oモード」で射精を遅らせ、長時間の快感を楽しめます。

【テクニック6】他の性感帯も刺激しよう

ペニスだけでなく、陰嚢、会陰、肛門、前立腺、内もも、乳首など、身体には多くの性感帯があります。ローションを使いながら手やトイで刺激を広げてみましょう。

Tulipはピンポイント刺激に最適なバレットバイブレーター。Nymphは乳首にぴったりの回転マッサージ付きワンド型バイブ。

Vick Neo2はL字型で前立腺と会陰を同時刺激します。

【テクニック7】エッジングの力を知る

オーガズムはオナニーのゴールですが、急ぐ必要はありません。エッジングとは、オーガズム直前の「限界点」で一旦止めて繰り返すテクニック。これにより、クライマックスがより強烈で長続きします。早漏改善にも効果的とされています。

【テクニック8】パートナーにコントロールを任せる

オナニーは通常ひとりで行いますが、パートナーと遠隔で楽しむ方法もあります。SVAKOMのアプリ連動型セックストイは、スマホアプリを通じて遠く離れた相手に操作を任せることが可能。

リアルタイムのテキストチャットやビデオ通話もでき、遠距離恋愛やスリリングなプレイに最適です。

【テクニック9】アダルト動画と連動して楽しむ

ポルノ鑑賞が好きな方には、映像と連動してトイが動くConnexionシリーズがおすすめ。FeelConnect 3アプリと連携し、俳優の動きに合わせて刺激がリアルタイムで変化します。

【テクニック10】ウェブカムと連動して収益化も

オナニーをしながら他人に見られたり、視聴者に操作してもらうウェブカムプレイも人気。SVAKOMのConnexionシリーズは、このようなライブセッションでの使用にも対応し、快感と収入を同時に得られます。

今日からあなたのセルフプレジャーをアップグレード！

以上、ペニスを持つ方のオナニーをワンランクアップさせる10のヒントでした。どんな楽しみ方でも、セルフプレジャーは健康的な生活の一部。安全で快適に、自分とパートナーのウェルネスを追求しましょう。