Aスポットとは？【子宮に当たる感覚なのか】女性の新しい性感帯の探し方と攻め方

Aスポットとは？【子宮に当たる感覚なのか】女性の新しい性感帯の探し方と攻め方

 

Aスポットという言葉を聞いたことはありますか？
「Gスポットより深い場所にある」「子宮に当たるような感覚がある」など、SNSや性教育系メディアでも注目され始めた、女性の“新しい性感帯”として語られることが増えてきました。
しかし実際には、Aスポットの位置や感じ方には個人差があり、正しい知識が十分に広まっていないのも事実。間違った刺激を続けてしまうと痛みにつながることもあります。

目次

▷Aスポットとは？基本の位置と役割を解説

Aスポットは、膣の最奥にある前側（お腹側）部分の性感帯を指します。位置としては、膣口からだいたい 8〜10cm ほど奥にあり、子宮口の手前あたりに存在します。Gスポットよりもさらに奥にあるため、指やアダルトグッズで刺激するときは少し工夫が必要です。膣の最深部にある「子宮膣円蓋（しきゅうちつえんがい）」と呼ばれるエリアに近く、ここには神経や血管が集まりやすいため、優しく圧をかけるような刺激で深い快感を得やすいのが特徴です。

さらに、Aスポットは膣壁の潤滑を促す働きもあり、うまく刺激すると「濡れやすくなる」「痛みが軽減される」と感じる女性もいます。

ただし、Aスポットは敏感さに個人差が大きく、強く押しすぎると痛みを感じることもあるため、ゆっくり、浅めから、角度を調整しながら刺激するのが大切です。

▷Aスポットの見つけ方

  1. まずはリラックスして十分に濡れている状態に
    膣奥は乾燥していると痛みや不快感が出やすいため、気持ちが落ち着き、自然に濡れ始めてから探すのがベストです。痛みを感じたら深追いしないようにしましょう。
  2. 指をまっすぐゆっくり奥へ進める
    利き手の中指または人差し指を使い、膣口からまっすぐ前方（お腹側）へ向かってゆっくり入れます。
  3. 膣口から8〜10cmほど奥にある前側の壁を触る
    指が奥まで入ると、子宮口の手前あたりにふっくらした柔らかい膣壁を感じられます。これがAスポット付近のエリアです。
  4. “押す”よりも“優しく圧をかける”イメージで触れる
    軽く触れる → 少しだけ押す → 角度を調整する、という順番で感覚を探ると分かりやすくなります。
  5. 心地よさ・潤いの増加を感じたら正しい位置
    Aスポットに当たると、以下の反応が出ることがあります：
    　・膣奥がじんわり温かくなる
    　・深いところが刺激されるような感覚
    　・潤いが増える
    　・押したときに心地よい圧を感じる
Aスポット探し方イメージ

▷気持ちよく刺激するコツ

  1. 強く押さない。浅めの圧からスタート
  2. 天井（お腹側）へ向けて、ゆっくり角度を調整
  3. リズムはゆっくり。深呼吸に合わせる感覚で
  4. 「押す」より「じんわり支える」刺激を（2〜3秒圧をかけて離す）
  5. 指やアダルトグッズはあまり動かしすぎない → 小さなストローク・角度調整・圧の変化だけ
  6. 濡れが増えてきたら位置が合っているサイン → その角度とリズムをキープ

▷痛くならないための注意点とよくある誤り

  1. 乾いている状態で無理に入れない → 十分に興奮してから
  2. まっすぐ押し込むだけの動きはNG → お腹側へ角度をつける
  3. 深く入れすぎて子宮口を叩くのは危険
  4. スピードを上げすぎると痛みやすい → ゆっくり一定のリズム
  5. 指やアダルトグッズを大きく動かしすぎない → ミニマムな刺激が逆に深い快感に
  6. コミュニケーション不足が一番のNG → 痛みが出たら即ストップ

▷初心者におすすめのAスポット向けバイブ

CiCi （シシ）- Aスポット入門に最適

・極細＆柔らかシャフトで膣奥までスムーズ到達
・角度付きヘッドが自然にAスポットを捉える
・初心者でも痛みほぼゼロで探索可能
→ 「まずはAスポットの位置を知りたい」「痛みなく奥の快感を試したい」人に最高

CICI（シシ）1秒188回の激震 30°ヘッド角極細Gスポット細いバイブ 加藤鷹ゴッドフィンガー秘技【即潮吹き】 - SVAKOM Japan
CiCi+2（シシプラス2）- Aスポット＋クリ同時責め最強

・半可撓性ネックで奥の角度にピタッとフィット
・先端が太めで「押す」刺激がしっかり伝わる
・クリ吸引アーム付きで中イキ率爆上がり
→ 中級者〜ガッツリ感じたい人に最適

CICI+ 2（シシ プラス 2）初心者最適 極細AG同時刺激ラビット細いバイブ 同時責め ポルチオ＋クリバイブ - SVAKOM Japan

▷よくある質問（Q&A）

Q1. AスポットとGスポットの違いは何ですか？
Aスポットは膣の奥（約7〜10cm）、Gスポットは膣の入口から約2〜4cm付近にある敏感帯です。刺激の仕方も異なり、Aスポットは「押し当てる刺激」、Gスポットは「こすり上げる刺激」が向いています。

Q2. Aスポットを刺激すると痛いのですが、原因は？
角度が合っていない・乾燥・強すぎる圧力・まだ慣れていない、などが主な原因。ゆっくり角度を調整し、浅めから徐々に慣らしましょう。

Q3. Aスポットで本当にイけるの？
人によりますが、深い快感・子宮に響くような刺激を感じる人が多く、Gスポットよりも“中イキ”しやすいと感じる方も多いです。

Q4. Aスポットの刺激に適した体位はありますか？
「騎乗位（女性上位）」や「バック（後背位）」が角度を調整しやすく見つけやすい。特にバックは自然と前壁の奥へ向くためヒットしやすいです。

Q5. 指とおもちゃ、どちらが見つけやすい？
初心者はおもちゃの方が圧倒的に見つけやすいです。曲がるネックのバイブが角度調整しやすく、圧も安定します。

Q6. パートナーとのセックスでAスポットを刺激することは可能？
可能です。バックや膝立ち騎乗位で角度を調整すると当たりやすいです。ただし強く突きすぎると痛くなるので、ゆっくり奥を押すような動きがポイントです。

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SVAKOM夜の保健室 編集部

執筆・監修：SVAKOM「夜の保健室」編集部

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